。油热后把裹好的肉放入锅中炸。沥油，把里脊肉放凉。再炸一次。把炸过的里脊肉沥油。将油、蕃茄酱、糖，白醋放入锅中炒匀，炒至糖溶化。放入肉。撒入芝麻即可享用。洗好的新鲜里脊肉一份，番茄酱。菜油，生姜，大蒜，鸡蛋一个，面粉适量，香菜少许。食盐，鸡精，白糖，料酒。”

将洗好的里脊肉用刀切成长宽相等的里脊条给里脊肉挂面糊将生姜，大蒜剥皮洗干净剁成末备用，剁成末是为了最后不影响美观；将料酒，鸡蛋和适量的面粉 调试均匀备用，可以放适量的凉水，要看你用的鸡蛋和面粉，不用面粉就多用鸡蛋才行，基本上4个鸡蛋三小勺面粉就行了，小勺是吃饭用勺。将切好的里脊肉条与面糊充分结合在一起；油炸里脊肉条打开电磁炉或打开煤气炉，把锅放在炉子上往锅里到上油，让油能刚好盖过里脊肉即可；此时需要耐心等油热透然后将里脊肉放入锅里炸到里脊肉条表面翻黄捞出自然冷却备用，次步骤需要注意将里脊肉放如锅里是应该用筷子一个个放入油锅里，为的是一免肉粘连在一起影响美观和口感，火候应该用中火以免外焦里生；再次将油热开然后将放置冷却的里脊肉再次到入锅中炸到金黄即可捞出放入盘中备用，此过程火候应用大火为的是使其变脆；”

将多余的油倒出留少许油在锅中，然后将姜和蒜末放入油锅炒香，最后，将事先准备好的白糖和适量的番茄酱到入锅中炒到鲜 红发香发亮；将刚才炸的金黄的里脊肉条全部到入锅中翻炒，直到酱汁与里脊肉条充分结合，然后捞出装盘即可；将事先准备 好的香菜和香葱洗干净，把香葱切成葱花，把少许香菜摆放在炒好的糖醋里脊上，将葱花随意的撒在糖醋里脊上即可，这样一道酸甜酥脆的糖醋里脊就做好了。菜色金黄，甜酸可口，外焦脆，里嫩香。猪里脊肉250克、清油、葱末，姜末各2克，鸡蛋液35克，水淀粉 70克，面粉适量，香油10克，高汤适量、料酒20克，醋 50克，白糖 60克，盐 2克、肉洗净切片，加入鸡蛋液，水淀粉，面粉抓匀。碗中放料酒，糖，醋，盐，葱，姜，水淀粉，少许汤兑成汁。锅放油烧至五成热，下入肉片，炸至焦脆，捞出控油。锅留底油，烹入糖醋汁，倒入肉片，翻勺，淋香油出勺即可。”

色泽红亮，酸甜味美，外酥里嫩。猪里脊肉250克。白糖25克、 面粉10克，绍酒15克，芝麻油10克 、酱油25克、醋25克、葱段5克、熟菜油750克（约耗50克）、精盐1克。里脊肉切丝，放盐、胡椒粉、姜丝、蛋清腌15分钟，夹去姜丝，放在大盘里，边撒淀粉边抓匀，直到所有的肉丝都沾上淀粉,相互不粘连，抖去多余的淀粉，放油锅炸至表面微黄，沥出再复炸一遍，锅里留少量底油，倒入蕃茄酱，加少量糖和醋炒出小泡，倒入小半碗水淀粉，熬至汤汁浓稠、倒入炸好的里脊肉翻拌均匀、撒上熟的白芝麻装盘、材料猪里脊肉300克、青椒、胡萝卜各30克葱2支 大蒜2粒 蛋黄1个、酱油1大匙 淀粉1小匙、番茄酱2大匙白醋、糖各1大匙米酒、盐、胡麻油各1 小匙、猪里脊肉洗净，切小块，放入碗中加入1及蛋黄腌拌10分钟；青椒去蒂及籽后洗净，切小块；胡萝卜去皮、洗净，切片；葱洗净，大蒜去皮，均切末；锅中倒入3大匙油烧热，放入里脊炒至7分熟盛起；锅中余油继续烧热，爆香葱及大蒜，放入青椒、胡萝卜炒熟，加入2及炒 过的里脊肉炒至入味即可；放入茴香调味，可以使味道更加香浓。”

钟天正将“猪里脊300克、豆油50克，花生油1000克（实耗50克），鸡蛋清1只，水淀粉50克，大葱末3克，生姜末2克，料酒15 克，酱油5克，白糖100克，醋75克，芝麻油15克，味精2克。将猪里脊洗净，去筋膜，切成4厘米长，5毫米宽的条，放入瓷碗内，加入鸡蛋清、水淀粉、精盐搅拌