君的痛苦。

好在斯内普有底子，她干脆就华夏语和英文混合着来，解释得比较艰难。

“剑修你懂吧？就是以剑为主，修炼剑法和剑阵……一般来说剑修的武力值非常高。”

“除了剑修之外还有很多种类，我十六师兄是厨修，他这个种类非常非常稀少，以食入道，修为强大之后，他做出的美味效果不亚于丹药。”

说到这里，姜灵沐指向了自己。

“我是法修，以法诀为主，剑法为辅，唔，其实你也可以理解成和巫师差不多。”

“而这枚玉简里，记录着一套体修的功法。”

姜灵沐突然明白了自家师父的良苦用心。

剑修、法修悟道何其艰难，体修才是“万金油”，只要身体条件达标，不管斯内普具体是什么灵根都能学。

而且还省了很多传授功法的麻烦，在体修结成金丹之前，就只有一个字——练。

以武入道，练就完了。

姜灵沐眼睛一亮，随即开始给斯内普讲解什么叫体修。

“其实就和暑假时的训练差不多，体修以武入道，不断突破身体的极限，结合较为简单的功法和打坐，前期需要的灵气不多……”

霍格沃茨附近充沛的不仅只是魔法能量，灵气也有，只不过夹杂在魔法能量中不太明显。

这也好解决，她是不能通过修炼给斯内普提供灵气，但是可以给他搞个聚灵阵。

聚灵阵完全能满足斯内普修炼前期的需求，等他需要再进一步的时候，估计也就到她能回家的时候了。

如果斯内普愿意，可以跟她回宗门修炼。

姜灵沐把眼下的情况一一同斯内普说明——越是解释，她就越发觉得自家师父果然高瞻远瞩，处处都考虑到了。

大衍宗以剑修、法修、阵修为主，这套体修的功法估计是师父半路不知道从哪儿得来的。

末法时代降临，在断传承面前，什么机密功法都变得没那么重要了。

一些无法再传承下去的宗门会把自家的功法拿出来给情况好一些的宗门保管，师父手里的很多功法都是这么来的。

就是不知道这套体修的功法来自哪个宗门了。

“反正情况就是这样，教授，如果你没有兴趣就算了。”

“如果有兴趣的话，你可以选择我师父留下的体修功法，或者等我能回家的时候带你回去测试一下灵根再选择。”

“不过我还是建议你选择体修的功法。”

斯内普看着桌子上那枚小小的玉简，眼神火热，心如擂鼓。

他当然不会拒绝。

“还有一件事，”姜灵沐顿了顿，“修炼需要大量的时间，正所谓逆水行舟不进则退，这和简单的锻炼不一样。”

“如果你选择入道，就要好好考虑现在的工作强度了，教授。”

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