们有动力、有期待，自主的去训练。

强制性的培训，是没什么效果的。

“教头，那样如何打破肉身枷锁？”

“问得好。”

叶凡脸色肃然，认真的说：“就比如你们很疲惫，什么也不想干，迫切想要睡觉，你们可以理解为这是肉身枷锁在限制你们。”

“你们以为这是身体需要休息的信号，但事实上，这何尝不是枷锁潜移默化的禁锢着你。”

“打破枷锁，首先需要从心理上迈出圈住你的池子。现在，你们的任务是，磨灭睡觉的念头，去海水中，经历海浪的淘洗。”

叶凡说完，不给他们喘息的时间，命令道：“樊毅，作为队长，你带头做榜样。”

“是！”

樊毅的肉身很强，比其他成员都要强。

同时，信念也足够坚定，他拖动着灌了铅的脚步走向海水中，努力睁着眼，迫使眼皮不掉下来。

待到海水淹没到他的腰部，叶凡喊道：“停下，就那里，站着别动，一直到天亮。”

“是！”

樊毅大吼。

叶凡转头，“你们还愣着干什么，需要我送你们吗？”

十九名成员也动了。

哗啦啦。

夜晚，海水汹涌，一波又一波冲击这黑鲨成员的身体；对他们来说，太煎熬了。

若是全盛时期，他们不觉得难受。

可现在跑完十圈，精疲力尽，站都站不稳，又要接受海浪一次次的冲击拍打，几乎要晕厥。

“噗通。”

一个成员被冲倒。

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叶凡喊道：“站起来，不准停，太阳升起才算结束。若是你们死在这里，那真是废物，希望你们不要让我失望、让指挥长失望。”

“一定完成任务！”

二十人齐齐大吼。

叶凡脸色不动，离开了这里。

不远处，罗莽将一切看在眼里，对叶凡的刚才的一些言论，表示认同。

之前，黑鲨成员也这么训练过，但中间需要休息，让他们恢复体力和精神。

可叶凡完全不讲理，接着来，不给喘息。

“打破枷锁。”

罗莽喃喃自语，随后摇头道：“也只有叶凡艺高人胆大，有着神奇般的医术不把折腾死人，换作我来可不敢这么做，猝死一个就是天大损失。”

哗啦啦……

越到深夜，海浪越是冰冷、冲击力越强。

黑暗中，二十人艰难的练成一排，互相搀扶共同抗击拍击，他们的身体青一块紫一块，但冥冥中，意志力却越来越强。

也不知道过了多久。

有几个已经处于意识迷离的状态，却靠着一口气支撑；所有人包括樊毅都眼前发黑，摇摇欲坠。

天亮了。

可樊毅他们不知道。

他们都闭着眼，憋着一口气。

沙滩上，二十只大水桶并排放着，异常醒目。

罗莽也一夜没睡。

他将这些小子看做自己的孩子，若真的有人猝死，他接受不了；所以一直在关注，一旦出现问题，立刻联系叶凡赶过来救治。

好在，这一晚，终于扛过来。

罗莽很欣慰。

“叶少，可以了吧，那些孩子已经是强弩之末，继续的话，真的会有性命危险。”

“再等等。”

叶凡看着天际。

那火红的太阳缓缓上升到天空，绽放出耀眼的光芒，十分浓烈。

“可以了。”

叶凡点点头。

罗莽就要忍不住大喊，