，则每呼吸一次，便等于在现实世界修炼坊间太极拳三个月的炼气量，或专业气功修炼一个月的练习量。

而「心门之钥」是以三百六十次呼吸，作为一个完整的循环。当天佑完成三百六十次同步呼吸后，他的炼气量已相等于修炼了四十年的气功高手，或一个耍了近百年太极的，早已成了精怪的晨运客了。

这是一种脱胎换骨的变化。但当事人要是不进行剧烈运动的话，是几乎感觉不到的。需要非常细心，才会注意到自己的心跳和呼吸，比正常减慢了好几倍，这是心肺能力极端良好的表现。