出来的实力也只有3级。

因为如果发挥更大的实力，会对肉体造成伤害。

所以，她现在要做的就是提升身体的体质。

虽然她的身体因为修为的原因也再改变，但是她还是觉得太慢了。

再加上这炼体术本来她也是感兴趣的，现在修炼也很正常。

体术的锻炼总共只分为36个动作，每一个动作都比上一个动作更加的困难。

能全部将所有动作做完的人，那可真是少之又少。

这个世界中所谓的炼体术除了是锻炼身体之外，最重要的是这套体术会引动星辰之力配合改造自己的身体，使得身体内充满力量。

但同样的矛盾之处在于，这炼体术若是遇到进阶太快的天才，一大半都有可能因为精神力承受不住炼体术引来的大量星辰之力，有可能会暴体而亡。

这些关键点的总结除了是她这一段时间听老师讲解之后摸索出来的。

最关键的就是，在世界剧情中，她也得到了这个消息。

这件事作为看过这本书的何雅婷自然也是知道的。

是原作者设定里最矛盾的地方。

最好的方法就是炼体术与精神力同时练习。

可是要想同时练习，有可能许多人一生之中都会因为没有资源，便是练到500岁也不过是练出个半调子罢了。

而秦缪就很幸运了，出生在中心星域数一数二的大家族，还是继承人的身份。

因此家族资源，她可以说应有尽有。

在原本的剧情中，秦缪后来因为爱上了何雅婷，将自己名下的资源送给了何雅婷。

也是这些资源为何雅婷前期打下完美的基础。

使得她在最后的炼体术与精神力道路上越走越远。

现在微生渺便是秦缪，她自然不会做这样的傻事了。

修炼炼体术的教室是分为许多的单间，每一间都有一个虚拟的老师教导动作。

这些老师形象都是由光脑合成，动作规范完美。

唯一的缺点就在于这些东西是虚假的，便是做对了动作也不会引来星辰之力罢了。

微生渺脱了外套连接了上网功能，她很快便出现在了一个虚拟的房间内。

她一出现，便有一个穿着白色教服的年轻男士身影出现在了她面前。

‘星辰练体术第一式’

白色教服的虚影并没有说多余的废话，报完招数名称之后，便开始弯腰做了起来。

微生渺不敢迟疑，也连忙跟着一块儿做。

第一套动作做完，她浑身已经汗流颊背，一身肌肉酸软得险些站不起身来。

休息了一会儿之后，她又跟着做了一次，浑身冷汗都沁了出来。

好在除了身体的疲累之外，她的精神力因为强大的原因，这会儿倒没有感到有多疲累。

最多也就是身体的酸疼罢了，精神倒还亢奋。

学过两次之后她觉得她已经掌握了正确的姿势，就提出了要求模拟测试的要求。

“我要求进行模拟测试。”

在星际网里，模拟测试是一种要求上网练习的人做出的动作必须要与完美教材的动作一模一样的严苛训练方法。

一旦错了一丁点儿的位置，便会遭到雷击的对待。

因为是上网的原因，所以这雷击并不会对人造成真实的伤害。

但是就算是这样，疼痛却是真实存在的。

那种疼痛让人无法忍受。

因此，在星际网里要求模拟测试的人那是少之又少。

那智能青年的身影也顿了一顿，确定似的又问了微生渺一句。

见她十分肯定之后，才开启了模拟了测试系统。

在没有进行检测之前，微生渺还一直觉得自己的动作还算