陈惊禅倒数刚结束。

对面的秦武便应声而倒。

果然。

一切正如陈惊禅所料，秦武在坚持16分钟平板撑之后便再也无法继续。

见秦武满头大汗，喘着粗气，在地上躺尸，陈惊禅直接快步走上前。

“哟，不错嘛！坚持了十几分钟，比一般人厉害多了。”

秦武刚刚结束锻炼，浑身每一个细胞的能量都被耗尽。

他隐约听见陈馆主的说话声，想要爬起来问好。

遗憾的是，体力耗尽的他怎么也爬不起来。

仿佛四肢被禁锢住了一般。

无法动弹。

就连说话乃至发出一丝声响的力气也没有了。

只能微微动了动嘴角。

陈惊禅见秦武动了动嘴角，却没有任何后续动作。

没有说话。

也没有起身。

他知道，秦武已经到了其当前的体能极限。

想必秦武此时的滋味也不好受。

四肢酸软。

浑身无力。

偶尔全身颤抖。

一种来自灵魂的疲惫弥漫全身。

这样的感觉当然不好受。

陈惊禅前些年经常出现这些全身脱力的典型症状。

自从他炼骨大成之后，已经很久没体验过了。

但是。

这样的感觉他一直记在心里。

而秦武现在正在走陈惊禅已经走过的路。

作为这条路的先行者。

陈惊禅觉得自己很有必要指导一下秦武这小鲜肉。