然这次来了，看在你叫我师姐的份上，我就帮你一把。”

说话间，凌萱煌右手捏了捏拳头，左手扣住楚腾达肩膀，问道

“准备好了吗？”

“准备什么？”

砰！！

楚腾达刚问完，只觉腹部猛然传来一股剧烈的撞击感。

凌萱煌竟猛的一记刺拳，轰在其腹部。

楚腾达当场被锤的向后滑铲十余步，硬生生将墙壁都撞的开裂，这才停下。

张口！

“咳啊……”

大口血喷了出来，将身前地砖都染成血红一片。

仅一拳，楚腾达就感觉自己的肠子都被打成了八节。

剧烈的绞痛，让他差点没一口气背过去。

视线开始模糊，耳鸣几乎让人晕厥。

双腿更是如被抽了骨头般猛的一软，跪了下来。

“师…师姐，你…你干什么？！”

恍惚的视线里，只见凌萱煌甩着打他的那条胳膊，淡然道“你现在试试突破石门穴。”

“啊？”

虽然不明白怎么回事？

但楚腾达还是照做，试着把真气引向石门穴。

“好痛……”

然而，结果依然是刺痛。

只不过这一次，楚腾达因疼痛而扭曲的脸上，浮现出了些微喜悦。

“这个感觉是…师姐！”

抬头，凌萱煌正俯瞰着自己。

“是不是比之前好多了？”她问道。

楚腾达连连点头。

虽然尝试突破石门穴依旧疼痛无比。

但是和前几次比起来，疼痛却轻了一些。

“刚…刚才那一拳，师姐…那是什么名堂？”楚腾达挣扎着扶墙站起身。

“没什么，就是普通的一拳而已。”

“普通的一拳？”

“是啊。”

见楚腾达一脸茫然，凌萱煌叹了口气，好像有些失望。

她淡然道“好久不回去，看来你是把师傅的话都忘了。

我问你，当日你来龙虎山桃源乡，第一次扎马步时，师傅说的第一句话是什么？”

第一句话？

楚腾达细细回忆，这才有所顿悟。

“外练筋骨皮，内练一口气？”

“没错。”

凌萱煌道“你以为扎马步就是练筋骨皮，其实不然，梅花八卦桩和马步，练的是气力。

而内门呼吸法，练的是那一口气，真正的筋骨皮，你还没练过。

石门穴掌肾水，肾乃体之精力所在，唯有体格强健，方能肾精强盛。

故要突破石门穴，必须练筋骨皮，不求刀枪不入，但求身强体健，雷打不动。”

听到这里，楚腾达来了精神。

一直无法突破的石门穴，原来有这么一个窍门。

“师姐，那筋骨皮怎么练？”

“你说呢？刚才不是给你演示了吗？”

凌萱煌短短一句话，让楚腾达心里咯噔一下，笑容都僵硬当场。

“难…难道说……”

凌萱煌点头。

“难道说？！！”

凌萱煌连连点头。

楚腾达这下蒙了。

“只能用挨打的形式练？！”

“准确来说，那不叫挨打，而是横练。”

“那不还是挨打吗？！”

凌萱煌想了想，许久，说道“嗯，没错，就是挨揍，怎么样，我可以帮你。”

“没…没有别的法子吗？”楚腾达嘴角抽抽着，额头滴落冷汗。

“有。”

“什么办法？”楚腾达喜出望外。

“现在就练南明离火功，剩下几个穴就会像前期突破的二十穴般轻松。”